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石上流音 发表于 2019-12-25 08:28

面条别再水煮了, 老中医说面条这样做更营养, 比平时还要好吃!

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。



首先准备多点的龙须面下锅煮到八成熟，然后捞出过凉水，控一下水分



锅里刷上油，把面条做成鸟巢的样子下锅



煎制一面定型，翻面煎制另一面，两面都煎制金黄酥脆



然后抹上点烧烤酱，撒上点熟芝麻、孜然面、辣椒粉



美好的一天，从早餐开始，学会了吗？

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