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城北有荒地 发表于 2020-5-18 17:59

超级下饭的地三鲜

东北特色的地三鲜,自己在家就能做哦!


用料
长茄子1个
青椒2个
土豆1个
蚝油1勺
生抽3勺
盐三分之一勺
糖二分之一勺
老抽二分之一勺
淀粉2勺
葱适量
蒜3-4瓣



1、土豆,茄子,青椒统统滚刀块,准备好葱末蒜末。土豆清水洗净,茄子中加入几滴白醋(防氧化变黑)。
2、土豆煮大约5分钟,(具体时间看土豆脾气),原则是筷子扎透即可。

3、煮熟的土豆捞出,土豆、茄子外面裹干淀粉(减少吸油量,同时保证酥脆口感)。

4、裹好淀粉的土豆茄子下油锅历练(油温六成热即可下入)。

5、约2-3分钟后,锅中加入青椒,青椒过油即可全部捞出。

6、锅内留底油,将葱蒜爆香,加蚝油2勺,生抽3勺锅边淋入,加半碗清水,半勺老抽,盐一丢丢,糖1勺,淋入水淀粉,再滴入几滴明油。
倒入炸好的菜,翻炒,大火收汁。


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