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3个月的宝宝为什么总是喜欢竖抱?

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2020-7-9 08:36:56 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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3个月大的宝宝,喜欢竖抱很正常,如果总是平躺着抱,宝宝看到的是天花板,看久了会很无趣的,竖抱能扩大视野,宝宝喜欢竖着抱,也说明他脖子有一定的力量了。家长也需要平时来做一些练习增强孩子颈部力量,对后期的翻身,坐爬等都是有帮助的。


除了竖抱,还怎样练习颈部力量?
1、抗重力运动。运动发展是头尾方向,即竖头—翻身—坐—爬—站—走,这些运动的发展需要对抗重力。所以家长可引导孩子进行抗重力运动,方法是仰卧位,握住宝宝的前臂拉起,使双肩胛带内收,躯干上抬45到90度,慢慢前后活动,可促进宝宝头颈部前屈和立直,同时可提、高躯干的控制能力。也可以躯干屈曲90度的位置将宝宝慢慢向仰卧位的方向放回,这样也可促进宝宝头部前屈。
2、趴卧抬头练习。3个月大的宝宝,要经常让宝宝进行趴卧,白天清醒时,在吃奶前1小时进行,空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习,俯卧的床面要平坦、舒适,但是不要太软,用语言和玩具引导宝宝抬头。如果头抬不起来,可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头,双上肢放于枕前,高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激,头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头,练习宝宝抬头从45度到90度,促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟,每日训练4~6次。
3、翻身的练习。3个月大的宝宝,也可以进行翻身的练习了,翻身需要颈部及四肢有力量,才能翻得过来,在这一时期,家长需协助宝宝翻身,并每天多次进行训练,这样有助于促进宝宝运动能力的发展。

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