宝宝睡觉时腿突然抖了几秒，怎么回事？

宝宝在睡眠中出现一只腿不自觉的抖动，主要由两种原因造成：一种是宝宝尚处于浅睡眠中，一部分脑细胞已经入睡了，但另一部分脑细胞还处于兴奋之中，如果宝宝受到了刺激，比如声音或者光线等，受到刺激的神经兴奋起来就会带动其它神经，宝宝身体就会发生不自觉的抖动；另一种原因是宝宝的神经系统发育还不是很完善，如果宝宝睡眠中神经异常放电，而宝宝的大脑此时还不能完全控制，宝宝就会在睡眠中出现肢体抖动的现象，这种现象多会随着宝宝月龄的增长而消失。

除过在睡眠中，有一部分宝宝在白天正常状态下身体也会容易受到外界环境的影响，在受到某些刺激信号，比如排尿或排便前、紧张、兴奋等情况下，宝宝都会表现为一过性地抖动、晃头、腿抖、下巴抖等现象。并且这种现象在很多成年人身上也会发生，家长不用太担心。但是如果宝宝出现单次抖动时间长，触摸或者按压肢体依然不能停止抖动，甚至伴有抽搐等一些异常表现，这时有必要带宝宝去医院就诊，排查是否有疾病的原因。