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要说最近什么奶茶最火
“泰绿”“泰式柠檬茶”等网红饮品
受到不少年轻人的喜爱
很多网友都抱着好奇心理去打卡
超范围添加食品添加剂
15家茶饮店被立案
日落黄是什么?
长期食用会有什么危害?
开展专项整治行动
不合格产品立即下架
1、尽量选择鲜奶制成的奶茶,能降低反式脂肪酸的摄入。
如果可以看到原材料,尽量选择茶叶冲泡的,而不是茶粉。
一般来讲,用鲜奶、真茶泡制的奶茶,味道上一般会更淡一点。
2、 选择无糖或微糖奶茶,虽然不能完全杜绝糖分,但是至少能降低糖分的摄入。
3、 尽量不加配料,如果要加多选燕麦这样口感淡的配料,少选红豆、珍珠等含糖量很高的配料。
4、 别选奶盖奶霜,奶盖奶霜虽然会提升奶茶的口感,但由于其脂肪含量较高,对于需要控制体重、追求健康的消费者,应适当饮用。
来源:合肥晚报、福建卫生报
实习编辑:吴云雅
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