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城北有荒地

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月瘦十斤关晓彤三明治的做法

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2020-5-18 23:50:26 [显示全部楼层] 回帖奖励

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用料

鸡蛋	1个
生菜	4片
肉松	根据喜好添加
西红柿	3片

1、按配料表配好食材
2、铺好保鲜膜，横竖两张保鲜膜，放在碗里更好包，依次放食材，主食可以换着来，酱汁是灵魂(真的超级好吃
3、也可以用鸡胸肉，建议每天换着肉的种类吃肉松火腿等

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	阜阳一枝花	2020-6-15 09:12	威望	+1	来自阜阳在线APP
	李耐	2020-6-12 00:34	威望	+1	来自阜阳在线APP

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