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京九路街道腰庄社区老年协会开展肠道健康公益讲座
为了帮助辖区老年朋友们更好地了解肠道消化的健康知识，提高其生活质量，2025年1月3日下午腰庄社区老年协会联合兆歧肛肠医院组织开展“多一点“肠”识，多一份健康”健康知识讲座。
活动中兆歧肛肠医院杨医生深入浅出地讲解肠道健康与类便形成的关系，并提醒老年朋友们要经常观察大便，自测肠道是否健康，找出有害菌增多的原因和改善方法。同时，杨医生还提醒老年朋友们饮食上应多吃新鲜富含纤维素和维生素C的蔬菜和水果，同时增加益生菌的摄入量，这样才能缓解便秘。
通过此次讲座，老年朋友们不仅对肠道健康有了更深的了解，更加注意饮食习惯和肠道保护，还更加注重自己的健康负责任，为社区的健康事业加入了一份力量。
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