不知道老年人骨折术后吃什么能够帮助恢复？

家中老人不久之前大腿骨折，在医院里打了石膏，现在正在恢复，但感觉速度很慢，不知道给她吃什么能加快愈合，有需要忌口的吗？毕竟老人岁数大了，也不敢给她乱吃，再加上她又一直躺在床上不怎么活动，担心她生褥疮，所以尽快痊愈才能比较放心。

另外，当时骨折时候做过骨密度检测，查出来患有严重的骨质疏松，医生也建议过她在治疗期间使用一些抗骨质疏松的药物，比如说珍固或者密固达、福善美之类的，但是因为之前一直没使用过，也没有重视过骨质疏松的问题，所以对它们的作用也不是很清楚，所以想问问吃哪一种药会好一点？求了解的人来给予解答。