我们可以注意到，由于各种电子产品的出现以及不健康的用眼习惯，很多小孩子早早就带上了近视镜，而坐上办公室上班的白领，也常常对着电脑一坐就是8小时以上，视力的问题已不容小觑。
而春天跟护眼又有什么关系呢？说到春天，孩子们最期待的该数春游了。春天的确是春游的好时节，到户外去拥抱大自然，不仅可以融入生机盎然的春天，更令人想不到的是，春游还有防治近视的良好功效。
那么春游究竟是如何防治近视的呢？主要是因为在春游的过程中，有以下三件法宝。
首先，观鸟赏鸟。可不要小看了观鸟，观鸟能有效消除眼疲。因为观鸟能在追寻飞鸟的过程中，让我们的眼睛循序渐进地调节视野，变换焦距，消除视觉疲劳，所以观鸟可一定不要用望远镜呀！
其次，春游过程中会登高望远。我们在日常工作、学习、读书都是看近距离的物体，登高时，远近视野不断交互变换，可以使保持眼内调节肌肉的灵活伸缩而不僵化。
最后，春游最重要的就是去大自然中看看万物复苏，一片绿油油的景色不仅使人心情愉悦，更重要的是可以恢复视力。我们都知道，眼睛最怕紫外线，游泳不戴墨镜，或者在雪地里逗留的时间过长，都会对视力有损害。
除了这些自然界的伤害，更重要的是电脑、游戏机、电视屏幕对视网膜的损害。这是因为白光，红光对眼睛都有较强的刺激。但是唯独森林、草地的自然绿色最适于人的视觉，所以养眼最好的去处就是春游踏青，新的一年，快快把眼睛保护起来吧！
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