再多也要善待自己，留学生人手一份的快手菜谱里都有啥？

10分钟快手早餐

/ 吃蛋一时爽，一直吃蛋一直爽！/

一想到早餐，很多小伙伴第一反应就是鸡蛋+牛奶。不过每天早上白水煮鸡蛋也未免太过无聊了！这里有几个快手实用的做法，花十分钟搞定，再搭配牛奶/豆浆/果汁，开启元气满满的一天！

乡巴佬卤蛋


鸡蛋 / 白糖 / 啤酒 / 酱油

1/鸡蛋煮熟后去皮。

2/锅中放入一罐啤酒，白糖与酱油按1：1的量加入锅中（酱油大概小半碗），口重的人可以放少量盐。

3/开火煮至糖化开，放入鸡蛋，烧开后换小火焖煮至鸡蛋上色。

鸡蛋培根三明治

食用油 / 培根（火腿）两片厚吐司 / 鸡蛋/美乃滋（自己爱吃的任意一种酱）

1/煎锅里放油，先把培根煎好，装盘盖上锡纸以防止热量散失。

2/在一块吐司上挖一个圆洞（没有 cookie cutter的可以拿马克杯压一个出来）。

3/煎吐司，煎脆后翻面，打入鸡蛋，煎2-3分钟后调小火，待蛋清凝固后取出，煎下一片吐司（这片可以随意一点）。

4/涂酱，开吃！

整个过程10-15分钟就可以搞定的一个好吃的三明治！要是连这个都嫌麻烦，那就做个挖洞吐司加上鸡蛋吧！记得撒上盐和黑胡椒以调味。（如果你还有豆瓣酱，妥妥地海外版鸡蛋灌饼get√！）