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立秋必吃这道“暖身菜”

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2019-8-9 09:17:07 [显示全部楼层] |只看大图回帖奖励

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莲藕排骨汤

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食材：莲藕800g、排骨800g、葱适量、姜适量

做法：

1.将买来的排骨先用温水泡出血水，大约泡1小时左右；

2.莲藕切成大块，泡在水里备用。注：泡水为了防止氧化变黑；
3.将排骨入冷水锅，水开，撇去浮沫；

4.然后放葱姜和莲藕；

5.用电高压锅炖，加压15分钟；

6.解压后莲藕排骨汤就可以享用了，吃时加点盐调味。

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	rxj	2026-2-7 12:19	威望	+1	来自阜阳在线APP
	dfr	2026-2-3 19:57	威望	+1	来自阜阳在线APP

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已有(11)人评论

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城北有荒地 发表于 2019-8-9 10:11 | 来自安徽

爱了

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灵魂禁锢 发表于 2019-8-9 10:18 | 来自广东

莲藕排骨汤

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月上西楼 发表于 2019-8-9 10:18 | 来自贵州

喜欢

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胭脂笑 发表于 2019-8-9 10:19 | 来自韩国

饿

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馨香泯玉 发表于 2019-8-9 10:27 | 来自韩国

好吃

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天籁 发表于 2019-8-9 10:30 | 来自北京

哈哈哈喜欢啊

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石上流音 发表于 2019-8-9 10:30 | 来自江西

特别爱

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沁心 发表于 2019-8-9 10:31 | 来自日本

排骨汤

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月上西楼 发表于 2019-8-9 10:31 | 来自湖南

超级喜欢

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石上流音 发表于 2019-8-9 10:31 | 来自日本

爱了爱了

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灵魂禁锢 发表于 2019-8-9 10:34 | 来自江西

立秋必吃这道“暖身菜”

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