杨柳飞絮季 个人防护应这样做

杨柳絮具有一定的致敏性，建议您：外出时佩戴口罩；回家后应先洗手，同时清洗鼻腔和面部；尽量选择飞絮较少的时段外出，比如清晨、夜晚或者雨后；杨柳飞絮高发期尽量减少开窗时间；日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。