一岁后的宝宝还需要吃米粉吗？

米粉只是过渡型辅食，1岁后不需要再吃了。


根据《中国居民膳食指南（2016）》的建议，家长在给宝宝添加辅食的时候，可以先从一种富含铁的高能量食物开始，因为宝宝六个月的时候从妈妈体内获得的铁元素已经就差不多消耗殆尽了，所以需要从后续娃的饮食中来补充。


大家都知道第一口辅食推荐高铁米粉，其实重点是高铁，之所以用米粉是因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，易消化，且不宜过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。但是米粉虽营养成分比较单一，只能作为过渡。到了1岁以后，随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展，很多宝宝并不需要再使用糊状的米粉，转而尝试半固体或固体食物。


虽然米粉吃到多大合适没有标准答案，但毫无疑问米粉只是过渡，吃2-3月即可，等孩子能接受末状食物以后，就可以停掉米粉，改为适合宝宝的牛肉泥、猪肉泥、烂面条、各种粥等。