如何保护小宝宝的视力？

1.限制使用电子产品的时间：每看20分钟近距离的东西，就要休息20秒钟，看看远处（6米外）的东西，或闭眼休息一会儿。


2.避免宝宝一直在过暗的环境下阅读，书房用8~15瓦的日光灯或25~40瓦的灯泡，自然光有助于宝宝的视觉发育。


3.多带孩子去户外沐浴阳光每天2小时。


4.避免阳光或强光直射眼睛。


5.注意孩子的视觉行为与用眼习惯，如出现眼球震动、走路会撞到近物、眯眼睛、揉眼睛、畏光等症状或行为，应及时带孩子去看眼科医生。


6.坚决反对走路、坐车看书和电子产品。写字握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正。
7.3~5岁的时候每年都应该由眼科医生进行视力检查，并检查眼部是否存在任何一种可能影响将来受教育（读写等）的发育缺陷。6岁以后，眼科医生需要每年对孩子进行一次筛查，通过检查，测量孩子的视力并评估孩子视力各个方面的功能。如果父母或者家族有高度近视、斜视、弱视等视力异常的，需要增加检查次数。