刚开始加辅食宝宝总是吐出来，不好好吃怎么办？

1、多尝试。最初给宝宝喂辅食，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不会吞咽或不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢，家长要耐心，多尝试几次。如果宝宝已经学会吃辅食，他吃过几口辅食后，开始吐的目的可能是表示：我不想吃了！他吃饱了也会用手把勺子推开;当家长把食物喂到嘴边，宝宝会将头转向一边。这时候，不要再强行喂宝宝了。


2、固定餐椅。固定就餐位置，可以让宝宝专心吃饭，享受饭菜的美味，不容易被打扰。


3、创造愉悦的进餐氛围。最好在宝宝心情舒畅、感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。


4、辅食不要加盐。1岁以内的宝宝，吃原味的食物即可，不必加盐，清淡原味的食物，能锻炼出宝宝敏感的味觉，对天然的食物更有兴趣尝试。