情绪本身并没有好坏之分，看你怎么看待

昨晚陪一位很温暖善良的朋友聊天，才知道她原来生病很长时间了，得了很重的病。

我们可能都会遇到一些从未想过会发生在自己或身边的人身上的事情，但每个人应对的方式不同，结果也会不同！

如果你遇到了，你承受不了，也可以让自己痛苦一会， 痛苦并不完全是坏事，当痛苦出现时，你和痛苦呆一会，用心的感受接纳它，而不是用尽全力的赶它走，反而你会在痛苦中重生。

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