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阜阳人注意!临期食品的“便宜”能捡吗?

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“原价50元,现价10元三件”!
临期食品真是打折的价格、
不打折的美味吗?

不论是线下超市还是线上网店,打折促销临期食品已经成为一个热门趋势。很多超市专门设置了临期食品专柜,还出现了专门销售临期食品的小超市。那么很多人要问了:临期食品安全吗?这个“便宜”能捡吗?

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临界期限有6级标准


临期食品是指即将到达食品保质期,但仍在保质期内的食品。2012年1月27日,国家市场监督管理总局发文明确要求,食品经营者对即将过期的食品应向消费者做出醒目提示。也就是说,到了保质期临界期限的食品,需要告知顾客并单独**。

北京市工商局也向外界公布了“食品保质期临界”的6级标准:

1.标注保质期1年或更长的,临界期为到期前45天(比如罐头、糖果、饼干等)。

2.标注保质期6个月到不足1年的,临界期为到期前20天(比如方便面、无菌包装的牛奶果汁之类)。

3.标注保质期90天到不足半年的,临界期为到期前15天(比如一些真空包装并冷藏的熟食品,速食米饭之类)。

4.标注保质期30天到不足90天的,临界期为到期前10天(比如一些灭菌包装的肉食品,鲜鸡蛋等)。

5.标注保质期16天到不足30天的,临界期为到期前5天(比如酸奶、一些点心等)。

6.标注保质期少于15天的,临界期为到期前1~4天(比如牛奶、活菌乳饮料、主食品、未灭菌熟食、未灭菌盒装豆制品等)。



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价格打折,安全不能打折


临期食品不就是快要过期的食品吗?买东西的时候,人们更多习惯挑选日期新鲜的,还会有人故意去买临期的?虽说价格优势很吸引人,但吃了不会有什么问题吗?很多人最担心的,就是临期食品的安全性问题。

首先,临期食品不是过期食品,它属于安全食品的范围。临期食品是可以吃的。它只是快要到保质期了,但还在保质期内,只要储存得当,食品的品质是有保障的。况且,不少食品就算是超过了保质期,也还可以吃。

食物大体上可以分为两类:长保质期食物和短保质期食物。长保质期食物一般可以存放几个月到几年不等。即便到了保质期,只要储藏条件符合要求同时没有开封,且外观看起来没有明显变化,还是能安全食用的。特别是那些保质期较长的真空包装粮食、罐头、方便面、饼干之类。

而鲜牛奶、新鲜果汁、现做蛋糕或面包、冷鲜肉等短保质期食物,通常需要冷藏保存,保质期一般在3~30天不等。这类食物的保质期通常比较严格,只要过了保质期,微生物超标的风险会增加,那就不要吃了,这一类的临期食品也请谨慎购买。




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挑着买,捡到“真便宜”


买临期食品并不是什么不健康的生活方式。没有超过保质期的食物,只要是在靠谱的超市或其他正规渠道购买的,就不用担心什么安全问题。只要你能及时消费掉,就不吃亏。只是在“捡漏”的时候,一定要擦亮眼睛。
1.有些食品营养价值不高,比如薯片等高油高盐高糖的加工食品,不要在低价诱惑下一次买太多。
2.富含油脂的坚果类零食,如果不是真空/充氮包装,时间长了容易产生令人不愉快的哈喇味,还是尽量购买新出厂的比较好。
3.如果价格差不多,建议购买多个小包装,而不是买一个大包装的临期食品。毕竟因贪吃受损的,还是你自己的健康。
4.各种农贸市场销售的熟食,包括肉类和豆制品,要特别小心保质期被修改,吃之前要好好消毒杀菌。
5.如果发现一件室温保存的食物还差一周就到期了,买回来几天又吃不完,建议放在冰箱里冷藏,或是干脆不买,避免浪费。



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处理临期食品的好点子


据统计,全球每年浪费的食物重量超过13亿吨,而临期食品是其中的重要部分。临期食品市场的出现,有利于节约社会资源,盘活企业库存,减少浪费现象。
下面来看看国外除了降价促销,还有哪些处理临期食品的好点子。
英国利兹有一家“剩食超市”,由慈善机构开设。他们进购当地其他超市的临期食品,并以很便宜的价格售卖。人们甚至可以不付钱,通过劳动来换取。
美国华盛顿有一家非营利性的零售超市Daily Table,超市里大部分商品都是由当地的大型供应商捐赠的临期食品。他们会在自己的厨房里进行加工烹饪,把这些临期食品做成新鲜的“即食餐”。
丹麦WeFood是一家临期食品超市,它的商品价格比普通超市要便宜50%左右。它开业3周,就吸引了众多粉丝,成为引发国内外关注的“明星超市”。
日本的罗森便利店会把下架商品通过供应商的协助,处理成有机肥,分发给罗森合作的农户,用于蔬菜水果的种植。
德国的“救济餐桌”,会把超市回收的临期食品定期免费发放到需要人的手中。





为什么食品保质期,

有长有短?


首先,我们需要知道——最影响食物保质期的,是微生物。

特别是某些非常厉害的致病菌,比如沙门氏菌、李斯特菌、肉毒梭菌等,如果它们大量繁殖的话,可能会导致严重的食物中毒。

所以微生物的控制,直接影响着食物的保质期。

如果一款食品中,添加了可以抑制微生物生长的物质(即防腐剂),或者采用了「密封包装 + 彻底灭菌」的工艺,那它的保质期就会很长;否则保质期就可能比较短。


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图片来源:站酷海洛

所以为了不让大家吃出问题,食品厂家会对食品进行一些保质期测试,最后计算出食品的保质期。

由此,食物大体上可以被分为两类:「长保质期食物」「短保质期食物」。

而至于大家常问的,如果食品过了保质期,那还可以吃吗?

有答案,往下看 👇





长保质期食物

过期时间不长,能吃


长保质期食物,一般可以存放几个月到几年不等。

它们是采用各种方式「搞定」了微生物,让微生物在保质期以及更长的时间内,也不会长起来。

这类食品的保质,通常是在食物的风味、口感、外观等等各方面,如果过期时间不长,还是能安全食用的。

因为超过保存期,它们主要也是风味、质地可能发生改变,没有新鲜的「好吃」了,但一般不会造成食品安全问题。


超市中常见的长保质期食物有:

  • 饼干、肉干、果干等干制食品

  • 除新鲜饮料之外的大部分瓶装饮料

  • 罐头食品

  • UHT 盒装牛奶(超高温瞬时灭菌乳)、常温酸奶

  • 火腿肠等加工肉制品

  • 酱料类食品

  • 冷冻食品(这个比较特殊,因为仅在冷冻状态下才长保)


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图片来源:站酷海洛

需要注意的是,「冷冻食品」是比较特殊的长保食物,需要更谨慎地对待。

因为只有全程保持冷冻,它们的保质期才能达到那么长。如果中间冷冻状态中断了一段时间,那食品安全风险就可能会骤增。

对于这些产品,我们需要多加小心。





短保质期食物

建议扔掉,不要吃了



超市中常见的短保质期食物有:

  • 巴氏杀菌奶(鲜牛奶)

  • 新鲜果汁

  • 新鲜的面包、蛋糕

  • 冷鲜肉

  • 冷藏酸奶

  • 生巧克力

  • ……

短保质期食物,通常需要冷藏保存,保质期一般在 30 天以内(面包等烘焙食品除外,因为冷藏会让淀粉老化)。

这类食物的保质期通常比较严格,当然——商家也可能会有意地减少一些时间,给自己留有余地。

但总的来说,只要过了保质期,它们微生物超标的风险会增加,那就不要吃了。

这是因为短保质期食物中的微生物并没有被完全杀死,仍然可以生长,如果超过一定限度,食物就可能会腐坏了。



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图片来源:站酷海洛

其实食物最好的结局,就是填饱我的肚子。

购买临期食品,并不是什么丢脸的事情。相反,它还帮助缓解食品浪费的问题,提供给消费力不同的朋友更多的选择。重要的是要在正规商超、平台购买,别在小摊小贩上买。

吃下过期食品,也不是什么穷酸的事情。只要我们能合理评估它们的安全性,清醒地选择吃或不吃,依然体面。

选择食品是我们自己的权利,只要我们足够清醒地知道自己吃下的是什么。


来源:健康中国 丁香生活研究所

实习编辑:吴云雅

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