昨天下午与朋友聊天时，我不时思想开小差，猜测女儿那会是什么心情，在课堂上是什么状态，能不能放松开心地学习。如果她不开心，精力不济，我会很心疼，还有内疚。
晚上和朋友吃饭时，我又猜测女儿放学之后，有没有被爸爸接到，晚饭吃了什么，心情怎么样。希望女儿见到爸爸之后，会开心起来。
我对女儿的牵挂，来自中午我指责女儿之后的反思。
昨天中午饭后，我收拾饭桌，女儿主动拿起英语课本读背单词。我洗好头，帮她提问时，她告诉我提问九年级第一单元一半单词。女儿躺在沙发上，已经很困了，回答慢。我让她坐起来，集中精力回答，好早点休息。她有点儿烦，拖腔拖调，急头怪脑。
瞬间，我被点爆了。我愤怒地说：如果你不想背，就不背。这样学也学不好，睡也睡不好，干嘛浪费时间！你不要这样故意气我，别折磨我，好不好？我洗好头，没吹干，就慌忙来帮你提问，你还要我怎么做，你才满意？别背了，睡觉吧。
合起书本，我吹头发去了。
吹好头发，我看到女儿在沙发上睡着了，就拿条毯子给她盖上，我也休息了。
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等午休起来，我喊女儿上学，发现她很没精神，鼻子感冒一样堵塞。我问她要不要喝感冒冲剂，她点点头。等我冲好药给她喝，她嫌苦，看着药，就是不喝。
我告诉她捏着鼻子就喝下去了。她看着药，还是不喝。我的愤怒又来了，说要不然别喝了，我接过杯子，把药倒了。
我唠叨加说教：关系是靠双方努力才能处好的，不能单靠一方努力。你要记得，将来对你好的人，你要珍惜。如果你不在意别人的情谊，人家就不会再对你好了。
女儿回到卧室，钻在被子里。已经到上学就要迟到的时间，我着急地喊她，压住火，和她商量先起来上学吧，我俩一起努力，好好配合，一起顺利度过中考前的30天。
女儿点点头，起来了，但在上学路上，却不愿意和我挽手。
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昨天一下午，我不时回想事情点滴经过，慢慢发现了我的引爆点：我看不得女儿有情绪，忍不住她不听我的，还反省到我在育儿中的偏执。
我在长大的过程中，情绪一直被压抑着，没有表达的机会，也没有被理解的机会。我脑子里只有应该如何，别人要求我如何，没有我的感受和想法实际上如何。
所以，在与女儿的亲子关系里，我很难体会到女儿的情绪，当她有真实情绪流露的时候，我觉得这是不应该的。女儿困了，想接着睡觉，嫌药苦，很烦，在我的思维逻辑里，都是奇怪的，不应该出现的。再困，也应该先背完单词再睡；再苦，也应该喝了预防感冒；要上学了，不能再睡觉。
想到这些，我又增加一层对女儿感受的知觉：在听我发火，唠叨，说教，赌气不提问单词时，女儿一直不吭声，其实她的内心一定有剧烈的情绪起伏。情绪不被看见和接纳的委曲，无法阻止身体困倦的无力感，被妈妈批评的羞愤、难过，在大道理面前反驳不了的被吞噬感，情绪向外施展不了转面向内的自我攻击，学习压力、情绪得不到释放的压力和妈妈给的压力叠加在一起的重负……
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我忽然理解了女儿从沙发上起来，回到卧室又睡下时，心里多么烦，压力多么大，能量多么低！
从女儿主动拿起书背单词，到最后上学时女儿不愿意和我挽手，我搞砸了整个过程。我最大的错误就在于我的爆炸点：接纳不了女儿的情绪，导致女儿的情绪更大。在负面情绪之中，低能量之中，孩子坐在课堂上的状态，可想而知。
孩子学习四大动力：情绪、关系、成就感、希望感，在我的破坏下，都有折损。此时我深刻理解了一个道理：当父母焦虑孩子学习没有动力时，要回到父母自身，才能找到解决问题的答案。
如果时光倒流，中午的事情再来一次，我可能会这样做：看到女儿困了，我会征求她意见，要不要先睡觉再背单词？要不要吃水果提提神？喊俩猫咪过来玩一会提神。或者，我像有时候做的那样，讲些笑话，把女儿逗得哈哈大笑，再轻松愉悦地把单词背了。
蕨
把焦点转回到我身上时，我发现只要在爆炸点的痛和难受里忍耐一下，就能减少损失，就有很多好办法解决问题了。
“在爆炸点的痛和难受里忍耐一下”，是我这次指责女儿最大的收获，虽然让女儿受苦了，但可能带给我今后更多改变和完善。
这个忍耐，是对别人感受最真切的接纳和尊重，是对早年从生活经验里习得的自动化思维的反叛，是把学到的知识的消化和实践，是在关系里从独断专行到亲密合作的转折点，是向自我发起的勇敢挑战。突破自己，破茧成蝶，是我的美好梦想。
对不起，女儿，让你受苦了！谢谢你的宽容，女儿！晚上我和爸爸接到你，我们三个肩并肩，手挽手，说说笑笑往家走，这是我们最幸福的时刻！
我要努力，和你们一起创造和享受更多的幸福时刻！
瓦松
用我的眼，我的手，我的心 把世间最平凡的美， 都呈现给你~~~~ 关注我，扩散我~~ 感谢一路有你！ 往期精彩：
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