常有家长问:为什么除了配眼镜，我的孩子还要进行眼睛调节功能的训练?为什么验光师会建议孩子做视觉训练?做视觉训练对孩子的近视度数有啥帮助?接下来我们将针对这个问题给予阐述希望对各位家长有所帮助！！！
视觉训练是通过训练道具来帮助改善和提高眼睛的调节能力眼睛的融像和立体感，是可以起到一定缓解用眼疲劳，可以减缓由于眼睛疲劳引起的度数增长。
我们平时经常通过如散步、跑步、打球、瑜伽、太极等多种锻炼身体的方式来增强体质，预防疾病的发生。上网、看电视、玩游戏、阅读、写字等等，我们无时无刻都在使用眼睛获得信息，眼睛也常常处于超负荷运作的状态，很容易“生病”。那能否也通过如“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”等方式让眼睛做锻炼来增强眼睛的“体质”预防近视和眼病呢?
视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式，增强眼睛的“体质”预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。
就像人人都可以锻炼身体，人人都需要锻炼身体一样，每个人都可以而且都应该做眼睛的锻炼，增强眼睛的“体质”预防近视和眼病的发生。当然，根据个人的体质条件，有不同的训练方式，视光师会根据个人的眼睛状况给您做训练方案。
要锻炼心肺功能的可以长跑;要锻炼肌肉的力量的可以练哑铃、举重;年轻人可以踢足球;老年人可以打太极。不同的年龄不同的身体条件，不同的锻炼目的，我们有多种锻炼身体的方式视觉训练也一样，根据不同的眼睛需求，有不同的训练方式。
一般的锻炼，如跑步、举重等，我们可以在家做;打羽毛球就要到球馆了，而如果是要练瑜伽，就得到健身房在专门的教练的指导下做了。可见不同的锻炼对场地有不同的要求。视觉训练也一样，简单的训练，我们可以在家自己做。复杂的训练就需要到专门的视觉训练室在专业的老师指导下完成了。
生活中，孩子为了看清近距离的目标，需要通过眼内睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强眼的屈光力，使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像，这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能。
调节功能是双眼视中非常重要的内容，具体包括：调节反应BCC;负/正相对调节NRA/PRA;调节灵敏度和调节幅度。如果在双眼视功能检查中的某项或者某几项指标出现异常，则在配镜的同时应配合调节功能训练。这样可以通过适当的视觉训练，来减缓由于调节异常造成的近视度数增长。
佩戴眼镜只是能确保孩子看清黑板，而视觉训练可以通过改善眼睛的调节能力来缓解眼睛的疲劳，减缓由于调节功能异常造成的近视度数增长。它可以让孩子获得清晰，舒适，持久的视觉质量。
爱眼用眼，劳逸结合
定期进行视力检查
预防近视，从现在开始
阜阳福田眼科医院是一所经
阜阳市卫健委核准成立的非营利二级专科医院。该院以眼科、五官科、口腔科、内科为重点科室。该院眼科医疗技术力量强，设备先进。能够熟练开展半飞秒、蔡司全飞秒、ICL/TICL近视治疗、医学验光配镜、角膜塑形镜、青光眼、白内障超声乳化、玻璃体切割、斜视、视网膜脱离、眼部整形美容等高精尖眼科手术。同时以中西医结合独特的方法治疗玻璃体混浊、眼底出血、黄斑变性、视神经萎缩、视网膜变性等眼底病，以及儿童弱视、瞬目综合症、色弱、眶病等疑难眼病。
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