吃喝玩乐修系列报道之282道德经师资培训班

吃喝玩乐修系列报道之282道德经师资培训班22号下午学习《道德经》第六章的原文非常简短，但意象极美：谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。老子用了非常生动的比喻，来描绘“道”那种生生不息的特质。我们可以这样来理解：谷神不死，是谓玄牝：“谷”指的是山谷，山谷因为中间是空的，所以能产生回音，象征着虚空与包容；“神”则是指那种神妙莫测的变化。“玄牝”指的是幽深玄妙的母性（生殖之门）。老子认为，这种虚空而神妙的“道”是永恒不灭的，就像伟大的母亲一样。 玄牝之门，是谓天地根：这个孕育万物的玄妙之门，就是天地万物产生的根源。绵绵若存，用之不勤：它连绵不绝，好像若有若无地存在着，但它的功用却永远不会枯竭（“勤”在这里是穷尽、枯竭的意思）。老子用“山谷”和“母性”来比喻道，其实也是在告诉我们：保持内心的虚空与柔软，不刻意、不强求，反而能拥有源源不断的生命力与创造力。这种“绵绵若存”的状态，是非常推崇的养生与处世之道。

 

 

吃喝玩乐修系列报道之282道德经师资培训班22号下午学习《道德经》第六章的原文非常简短，但意象极美：谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。老子用了非常生动的比喻，来描绘“道”那种生生不息的特质。我们可以这样来理解：谷神不死，是谓玄牝：“谷”指的是山谷，山谷因为中间是空的，所以能产生回音，象征着虚空与包容；“神”则是指那种神妙莫测的变化。“玄牝”指的是幽深玄妙的母性（生殖之门）。老子认为，这种虚空而神妙的“道”是永恒不灭的，就像伟大的母亲一样。 玄牝之门，是谓天地根：这个孕育万物的玄妙之门，就是天地万物产生的根源。绵绵若存，用之不勤：它连绵不绝，好像若有若无地存在着，但它的功用却永远不会枯竭（“勤”在这里是穷尽、枯竭的意思）。老子用“山谷”和“母性”来比喻道，其实也是在告诉我们：保持内心的虚空与柔软，不刻意、不强求，反而能拥有源源不断的生命力与创造力。这种“绵绵若存”的状态，是非常推崇的养生与处世之道。

本次会议分为两个板块：心灵成长与健康实践。会议分享了学习心得，并深入探讨了365天吃饭陪伴营的底层逻辑与健康理念。
小结
1. 心灵成长分享

学习后能带来内心的平静、开放与喜悦，有助于改善人际关系和处理家庭矛盾。
真正的成长源于自我内省，通过“照镜子”的方式审视自身言行，而非单方面改变他人。

2. 健康板块：365天吃饭陪伴营的启示

核心理念：健康并非外在知识的堆砌，而是回归身体本有的敏锐度和自愈能力。身体的各种不适是其发出的“正确语言”，提醒我们调整饮食。
实践路径：通过“365天吃饭陪伴营”系统学习底层逻辑，而非被具体操作（如如何煮饭）束缚。当认知到位后，个体便能自主判断并实践，实现“授人以渔”。
关键认知：践行健康生活方式的根本在于建立“正量”——即对自己真实身份（如圣人、佛、光）的深刻认知。当“正量”充足，行为自然趋向正确，健康状态也随之改善。

待办
1. 健康板块互动

有在践行糙米文化后，因饮食改变而出现不适感的学员，请在聊天区扣“一”。
有因认知提升而体会到身体“正确语言”的学员，请在聊天区扣“二”。
认同“365天陪伴营”通过夯实底层逻辑来解决问题的观点的学员，请在聊天区扣“六”。
认同“知行合一”在于100%的“正量”到位后，行为自然正确的学员。